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The greatest gift is the
gift of the teachings
 
Dharma Talks
2019-02-15 Wie unser Sehen die Welt erschafft 59:40
Yuka Nakamura
Durch die Praxis von Vipassana erkennen wir die bedingte und fabrizierte Natur unserer Erfahrung. Wir erkennen, wie jegliche Erfahrung in Abhängigkeit vieler Bedingungen entsteht und gestaltet wird. Ein entscheidender Faktor dabei ist die Sichtweise, durch welche wir unsere Erfahrung betrachten. Im Wissen um diese Bedingtheit können bewusst mit verschiedenen Sichtweisen experimentieren, die zu mehr Freiheit und Glück führen. Im Vortrag werden die Sichtweisen der drei Charakteristika, die Sichtweise der liebenden Güte sowie symbolische, imaginale und mystische Sichtweisen als mögliche Sichtweisen besprochen.
Seminarhaus Engl

2019-02-15 Day 13 - Guided Metta (Loving Kindness) for All Beings (Retreat at Spirit Rock) 43:57
Tempel Smith
Inviting our heart to let go of all reservations and conditions to universal friendliness and kindness. This heart which can hold all beings in kindness becomes a refuge for our own well being and the well being of others.
Spirit Rock Meditation Center February Monthlong

2019-02-15 Morning Instructions on relaxation and beginning to connect with the breath 36:15
Brian Lesage
Insight Meditation Society - Retreat Center Finding Freedom Through Insight Meditation

2019-02-15 Morning Reflection: Excerpt from ‘Conversations with Nadia Boulanger’ French composer, conductor & teacher 5:58
Marcia Rose
Insight Meditation Society - Forest Refuge February 2019 at IMS - Forest Refuge

2019-02-14 Communication as Dharma practice 60:49
Oren Jay Sofer
We communicate with ourselves and others all day long. By adopting a few principles we can use this activity to allow ourselves to grow.
Insight Meditation Community of Berkeley IMCB Regular Talks

2019-02-14 2nd Foundation of Mindfulness - Vedana (Feeling Tone) (Retreat at Spirit Rock) 61:30
Tempel Smith
Continuing from the Anapanasati sutta we turn to vedana, the 2nd foundation of mindfulness. With great courage. we can develop contentment no matter the pleasure, pain or neutrality of any give moment. In not understanding vedana we are forever imprisoned by our wrong views. When we can breath consciously in a greater range of pain, pleasure and neutrality we find the path to non-conditional contentment.
Spirit Rock Meditation Center February Monthlong

2019-02-14 Preliminary Meditation Instructions for Retreat 43:59
Brian Lesage
This talk offers guidance into some of the fundamentals of meditation practice.
Insight Meditation Society - Retreat Center Finding Freedom Through Insight Meditation

2019-02-14 Metta - the Beauty of Selfless Caring 53:18
Ariya B. Baumann
Metta - the Beauty of Selfless Caring
Chanmyay Myaing Meditation Centre 5th Annual Metta Retreat: 2nd Session

2019-02-14 Die vier Verzerrungen 64:37
Yuka Nakamura
Unsere Wahrnehmung schafft unsere erlebte Welt. Probleme entstehen, wenn wir uns dieser Tatsache erstens nicht bewusst sind und zweitens, wenn die Wahrnehmung in einer leidschaffenden Weise verzerrt ist. Der Vortrag bespricht die vier Verzerrungen, welche unsere gewöhnliche Wahrnehmung kennzeichnen und Leiden verursachen. Durch die Praxis des Satipatthana-Sutta können diese Verzerrungen korrigiert werden.
Seminarhaus Engl

2019-02-14 Day 12 - Brahma Vihara Practice - Metta for Difficult Persons (part 2) & All Beings (Retreat at Spirit Rock) 43:51
James Baraz
Spirit Rock Meditation Center February Monthlong

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