Es werden die verschiedenen Arten der Sammlung erklärt und wie wir sie entwickeln. Als Beispiel für die Entwicklung von tiefer Sammlung, entgegengesetzt zu der Moment-zu-Moment Sammlung in Vipassana, wird die Praxis von Metta erklärt.
Orienting to six qualities that support us to enter more fully into practicing at the Forest Refuge: safety, silence, solitude, simplicity, slowing down, and stillness
