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Dharma Talks
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2023-10-18
Practicing with Conflict: Foundations 1
66:41
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Donald Rothberg
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| We begin by identifying the importance of developing skillful practice with differences and conflicts, whether inner conflicts or interpersonal conflicts or group or organizational conflicts or social or international conflicts. The claim is that the general principles and practices are fundamentally the same, even as the practices take different forms when there are more complexities.
We first give a definition of "conflict" as a difference of values, goals, or strategies, and as not necessarily involving hostility or aggression. This definition may help to go against the prevalence of negative conditioning about conflicts; we look at a number of reasons why bringing our practice to conflicts is commonly difficult. For the rest of the talk, we examine four more "inner" foundations of skillful practice with conflict: examining our own conditioning; working with the core relevant teachings of the Buddha, particularly about the nature of reactivity (as in the teaching of the Two Arrows); practicing with difficult emotions, body states, and thoughts; and bringing in the heart practices. After the talk, there is a discussion. |
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Spirit Rock Meditation Center
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Monday and Wednesday Talks
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2023-10-17
Leerheit - eine Annäherung (Schweizerdeutsch)
59:07
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Yuka Nakamura
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| Leerheit ist einer der wichtigsten, aber auch tiefgründigsten Begriffe im Buddhismus, denn die Einsicht in die Leerheit aller Phänomene befreit den Geist von Anhaftung und Ablehnung. Einfach zu sehen ist die Leerheit sozialer Konventionen. Traditionell wird Leerheit im Sinne der Abhängigkeit von Teilen und der Abhängigkeit von Bedingungen kontempliert.Die Einsicht in die Leerheit zeigt uns einen Mittelweg zwischen den Extremen von Nihilismus und Ewigkeitsglaube auf. |
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Karunahaus
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2023-10-16
Mudita - Die wertschätzende Freude (Schweizerdeutsch)
58:12
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Yuka Nakamura
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| Mudita - das dritte der vier Brahmaviharas - wird als Mitfreude, wertschätzende oder selbstlose Freude bezeichnet. Sie ist die Herzensqualität, die das Gute, das Schöne, das Glück wertschätzt - in unserem eigenen Leben und bei anderen. Unser Leben ist reich an Anlässen für Mudita - seien es unsere Lebensumstände, die Schönheit der Natur, ethische, heilsame Handlungen und die Tatsache, dass wir dem Dharma begegnet sind und ihn praktizieren. |
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Karunahaus
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2023-10-15
Die vier edlen Wahrheiten (Schweizerdeutsch)
57:55
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Yuka Nakamura
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| Die vier edlen Wahrheiten sind die grundlegendste Lehre des Buddhas. Die Wahrheit von dukkha, das Entstehen von dukkha, das Ende von dukkha und der Weg, der zum Ende von dukkha führt. Sie zeigen uns unsere existentielle Situation und unser Potential. |
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Karunahaus
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