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The greatest gift is the
gift of the teachings
 
Dharma Talks
2023-10-14 The Co-arising of Insight and Mettā 54:58
Yahel Avigur
Gaia House Liberating Ways of Looking

2023-10-11 Establishing Samadhi Through Breath / Mettā 46:20
Yahel Avigur
Gaia House Liberating Ways of Looking

2023-10-08 Metta Practice 38:31
Matthew Brensilver
Afternoon Sit with Instructions
Spirit Rock Meditation Center Fall Insight 2023

2023-10-07 Metta - eine wunderbare Herzensqualität 55:39
Yuka Nakamura
Metta - Freundlichkeit, Güte - ist eine wunderbare Herzensqualität, die kultiviert werden kann und die den Geist grundlegend transformiert. Welche Wirkungen hat sie und welche Hindernisse können in der Praxis auftreten?
Karunahaus

2023-10-06 Lovingkindness - Meditation 33:08
Mark Nunberg
This practice group is for people interested in developing the heart by training in the four beautiful emotions of lovingkindness (metta), compassion, empathetic joy, and equanimity. Each session includes instruction, a guided meditation, a short dharma talk, and time for questions and discussion. Both experienced and beginning meditators are welcome, no registration necessary. This practice group is led by Stacy McClendon and Mark Nunberg. Generally, the teachers lead on alternating months.
Common Ground Meditation Center

2023-10-06 Lovingkindness - Talk 55:53
Mark Nunberg
This practice group is for people interested in developing the heart by training in the four beautiful emotions of lovingkindness (metta), compassion, empathetic joy, and equanimity. Each session includes instruction, a guided meditation, a short dharma talk, and time for questions and discussion. Both experienced and beginning meditators are welcome, no registration necessary. This practice group is led by Stacy McClendon and Mark Nunberg. Generally, the teachers lead on alternating months.
Common Ground Meditation Center

2023-10-05 Die drei Brahmavihara karuna, mudita und upekkha 44:52
Renate Seifarth
Es werden die weiteren Brahmavihara Qualitäten vorgestellt, die ähnlich wie Metta entwickelt werden. Es geht um den Zusammenhang mit Metta, ihre Bedeutung in unserem Leben und die Rolle von upekkha, Gleichmut.
Waldhaus am Laacher See :  Metta Retreat

2023-10-04 Grundlegendes zu Sammatta Praxis 47:49
Renate Seifarth
Metta gehört zu den Objekten für Sammatta-Meditation. Neben der grenzenlosen Güte soll die Fähigkeit der geistigen Sammlung gestärkt werden. Es wird betrachtet, was unter sammatta verstanden wird, welche Bedingungen förderlich sind und welche Resultate entstehen können.
Waldhaus am Laacher See :  Metta Retreat

2023-10-03 Grundlegendes zu Metta 47:09
Renate Seifarth
Grundlegendes über die Metta Qualität und Metta-Praxis.
Waldhaus am Laacher See :  Metta Retreat

2023-10-01 Guided Mettā Practice 36:54
Jake Dartington
Gaia House Mindfulness, Insight, Liberation - MBCT / SR Foundations

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