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The greatest gift is the gift of the teachings
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Dharma Talks
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2026-09-23
Exploring Anatta: Non-Self
46:10
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Tim Geil
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Anatta, or non-self, is a core teaching of the Buddha, and yet can be confusing and bewildering. Sometimes the sense of self loves trying to get rid of itself, all the while maintaining itself on subtle levels. Yet, anatta is our true nature, and we release and relax into non-separation and unity. Qualities of compassion and the heart often support this understanding more than our intellect. This talk will explore anatta from a practical and experiential perspective.
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Cambridge Insight Meditation Center
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2026-09-23
Dankbarkeit als Resultat und Praxis
38:47
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Renate Seifarth
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Einsicht führt uns zu einer inneren Freiheit. Sobald wir sie erleben, entsteht ein tiefes Gefühl der Dankbarkeit für den Weg. Andererseits ist Dankbarkeit eine herzöffnende Qualität, die viele Tugenden nach sich zieht. Sie können wir kultivieren.
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Buddha-Haus
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Vipassana und Metta
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2026-09-22
Ursachen von dukkha
45:29
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Renate Seifarth
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Die Ursachen von Leiden, dukkha, sind manigfach. Zum einen werden Formen des Verlangens und des Ablehnens, die Triebe, die Ausflüsse - asavas - genannt. Zum anderen die Unwissenheit, die Täuschung über das Wesen aller Personen und Erscheinungen. Unsere falschen Annahmen und unser greifendes Verhalten führt zu Verstrickung und Leid. Unsere Aufgabe besteht darin, die Täuschung zu durchschauen und unsere Triebe lenken zu können oder loslassen zu können.
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Buddha-Haus
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Vipassana und Metta
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2026-09-21
Liebe als Antwort auf Leiden
43:37
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Renate Seifarth
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Dukkha ist Teil der Welt. Es braucht eine Antwort darauf. Weisheit bringt uns Gelassenheit, Liebe - metta - und Mitgefühl - karuna - spenden Trost. Weisheit und Metta gehören wie zwei Seiten einer Münzen untrennbar zu unserer Praxis der inneren Befreiung. Lieben wird gehindert durch Erwartungen. Weisheit befreit uns von solchen.
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Buddha-Haus
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Vipassana und Metta
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2026-09-20
Warum wir meditieren und was uns daran hindert
47:13
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Renate Seifarth
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Meditation, Retreat kann weit von unserem Leben entfernt erscheinen. Doch hier können wir wichtige Fragen klären wie, was will ich, wie will ich leben. Achtsamkeit enthüllt wo wir stehen, die Lehre des Buddha verspricht eine Freiheit und Herzensöffenheit, in die wir uns hinein entwickeln können. Trotz aller guten Absichten sind wir dennoch immer wieder konfrontiert mit Hindernissen. Sie zu erkennen, ist notwendig, um mit ihnen umgehen zu lernen.
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Buddha-Haus
:
Vipassana und Metta
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2026-09-19
Was praktizieren bedeutet
45:40
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Renate Seifarth
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Praktizieren bedeutet die erste Wahrheit des Buddhas, die Gegebenheit von dukkha, zu verstehen. Dukkha zieht Reaktivitäten nach sich, die weiteres Leid verursachen. Wir kreisen so endlos in dukkha, angeheizt durch die Reaktionen von Verlangen oder Abwehr, je nachdem ob das, was ist, angenehm oder unangenehm ist. Getrieben ist die Reaktivität von Täuschung, einer tief integrierten Verzerrung des Wahrgenommenen. Diese wollen erkennen, denn dann erkennen wir eine Möglichkeit, wie wir dem, was geschieht, in einer Weise begegnen können, die nicht zu weiterem Leiden, sondern zu Frieden führt.
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Buddha-Haus
:
Vipassana und Metta
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