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Retreat Dharma Talks

Présence d'esprit - Présence de coeur

Retraite de méditation résidentielle avec Akincano M. Weber assisté de Gwénola Herbette, du 7 au 14 avril 2023 à Épernon.

Akincano a délivré un enseignement avec instructions de méditation sur l’ « Application de la présence d'esprit » ou « Établissement de la pleine conscience » (selon les traductions) du Pali Satipaṭṭhāna.

Un entraînement doux et précis au rassemblement de l'esprit, à la réflexion approfondie et à la bienveillance aimante approfondit la compréhension des schémas de l'esprit et ouvre des forces intérieures.

L'approfondissement de l'attention au corps et à la respiration, et l’exploration des dispositions du cœur (Brahmavihāra) permettent le recueillement spirituel et l'expérience de la force profonde du silence intérieur. Les empêchements deviennent visibles, leur résolution et leur transformation salutaire est possible dans une compréhension plus profonde de soi.

"Climb down that tree. Get off the bus. Crawl out that soup."
– Akincano Weber

2023-04-07 (8 days) Terre d'Éveil Vipassana

  
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2023-04-07 Toucher l’esprit - Débuts 30:53
Akincano Marc Weber
2023-04-08 Réflexion mationale : Attention (manasikāra) Pleine conscience (sati) Unification (samādhi) 45:12
Akincano Marc Weber
2023-04-08 Marche méditative : Instructions 15:29
Akincano Marc Weber
2023-04-08 Mindfulness dans le cadre de l’entraînement de l’esprit 1:10:16
Akincano Marc Weber
2023-04-09 Non-distraction, Attention, Dissociation, Routine, Rituel 50:46
Akincano Marc Weber
2023-04-09 Le Chemin de l'Éléphant 1:18:21
Akincano Marc Weber
2023-04-10 Vedana : la tonalité du ressenti (vedanā) - Gwénola 20:52
Akincano Marc Weber
2023-04-10 Méditation guidée : Vedanā - Gwénola 35:01
Akincano Marc Weber
2023-04-11 Diplomatie de navette – Orientation à travers les satipatthana 43:22
Akincano Marc Weber
2023-04-11 Attention (manasikāra) ≠ mindfulness (sati) 1:20:47
Akincano Marc Weber
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