What is samadhi (most often translated as concentration)? Why do we engage in samatha practice on this path? How does it differ from vipassana? Eight supportive conditions to establish samadhi are discussed. A brief exposition of the five jhanic factors are offered at the end of the talk.
Cet exposé décrit comment intégrer les émotions dans la méditation, comment réaliser qu'elles ne sont que des aspects de nous-même et non pas des corps étrangers à rejeter.
