Modifier les perceptions pour transformer l’expérience; calmer le mental pour générer de la joie et libérer l’esprit au moyen de la sagesse de la bienveillance.
Samatha et vipassana; concentration de moment en moment et concentration d’accès (upacarasamadhi); jhana et plans de conscience (kamma, rupa, arupa); vipassana (vision pénétrante).
