|
|
 |
|
|
|
|
|
The greatest gift is the
gift of the teachings
|
|
|
| |
|
Retreat Dharma Talks
|
|
Waldhaus Osterkurs
|
| Vipassana, Metta und sanftes Yoga |
|
2023-04-03 (8 days)
Waldhaus am Laacher See
|
|
| |
|
2023-04-04
Weisheit durch Achtsamkeit
44:33
|
|
Renate Seifarth
|
|
| Weisheit ist große Klugheit, die auf Lebenserfahrung und Einsicht in die Zusammenhänge ruht. Der bewusste Zugang zu unserer Erfahrung auf allen Ebenen des Körpers und Geistes mittels Achtsamkeit und Sammlung führt zu einer solchen Weisheit. Dies ist das Ziel der Vipassana-Praxis. |
|
2023-04-05
Entwicklung eines offenen Herzens
38:34
|
|
Renate Seifarth
|
|
| Der Gegenpol zur Entwicklung von Weisheit liegt in der Entwicklung eines offenen Herzens. Dieses drückt sich aus in einer inneren Haltung liebender Güte, des Mitgefühls und der Mitfreude. Eine solche innere Haltung bzw. innere Absicht kann durch die Mettapraxis kultiviert werden. Die Betonung im Vortrag liegt auf Metta. |
|
2023-04-06
Worum es sich in der Lehre des Buddha dreht
48:40
|
|
Renate Seifarth
|
|
| Der Buddha spricht vier große Themen an, auch die vier Wahrheiten genannt. Im ersten Thema geht es darum, dukkha zu erkennen und zu verstehen. Dazu gehört auch zu verstehen, was unter dukkha verstanden wird. Weiter spricht er von einer Ursache des dukkha, die wir überwinden können. Gleichzeitig liegt hier die Ursache für weiteres dukkha. Diesen Kreislauf kann durchbrochen werden. Der Schwerpunkt im Vortrag liegt auf dukkha. |
|
2023-04-07
Ursache von dukkha
50:01
|
|
Renate Seifarth
|
|
| Über die Kräfte von Verlangen, Ablehnung und Unwissenheit. Ihr Auftreten ist natürlich und in gewisser Weise wichtig für unser ÜBerleben. Ohne ein tieferes Verstehen sind sie aber Ursache von Verstrickung und tiefem Leid. Sehen wir die Merkmale aller Dinge mit Einsicht, befreien wir uns von ihrer leidbringenden Kraft. |
|
2023-04-08
Loslassen von Reaktivität
42:39
|
|
Renate Seifarth
|
|
| Loslassen von Reaktivität führt uns in die Freiheit von dukkha, zu Frieden, den der Buddha als das höchste Glück bezeichnet. Wir können den Frieden ahnen, wenn es in uns still wird und Raum entsteht. Erwachen wird greifbar im Lauschen dazwischen. Das Resultat ist Offenheit, Leichtigkeit und Verbundenheit, die sich ausdrücken in Freude, Dankbarkeit, Liebe, Mitgefühl und Großzügigkeit |
|
|
|
|
