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The greatest gift is the
gift of the teachings
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Dharma Talks
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2019-04-18
Life Saving Sanctuary
25:31
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Ayya Medhanandi
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Our spiritual home is within the heart. Are we able to know and bring to life that awareness, to treasure goodness in our daily acts and words of kindness as well as in wholesome states of mind - even where conditions are not so conducive to that? Let us empty ourselves of self-centredness to embody more and more the realization of the Truth within us. Let us guard the mind against the hindrances and pull out the poison arrow of craving. What freedom! We shall brighten the mind and lift up our hearts. This is life-saving sanctuary.
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Insight Meditation Society - Retreat Center
:
The Heart of Wisdom: Monastic Retreat
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2019-04-18
Satipatthanapraxis - die fünf Hindernisse
50:09
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Renate Seifarth
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In der vierten Grundlage der Achtsamkeit, der Satipatthana Sutta erwähnt der Buddha fünf Geisteszustände, die er als Hindernisse in der Praxis sieht. Es handelt sich um Verlangen, Ablehnung, Mattheit, Rastlosigkeit und skeptischen Zweifel. Wie erkennen wir die Hindernisse und wie gehen wir mit ihnen um? Wobei diese Geisteszustände manchmal auch ganz stimmige oder sogar hilfreiche Regungen des Geistes sind.
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Waldhaus am Laacher See
:
Vipassana, Metta und sanftes Yoga
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