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Retreat Dharma Talks
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2023-10-15
What Is The Solution?
25:48
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Ayya Medhanandi
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The Buddha said it simply. The awakened mind is the best solution. The mind-heart needs happiness to be well and to extend that well-being to others. So we tune inward, listen, meditate and resolve the dis-ease. We teach ourselves to be resilient, joyful and discerning rather than feeding on delusion and misery. When the loss is too great or madness reigns everywhere, we pour benevolent ingredients into awareness itself, patiently practising this way. Then we radiate true compassion, true forgiveness and true peace in all directions.
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2023-10-15
Die vier edlen Wahrheiten (Schweizerdeutsch)
57:55
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Yuka Nakamura
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Die vier edlen Wahrheiten sind die grundlegendste Lehre des Buddhas. Die Wahrheit von dukkha, das Entstehen von dukkha, das Ende von dukkha und der Weg, der zum Ende von dukkha führt. Sie zeigen uns unsere existentielle Situation und unser Potential.
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2023-10-16
Mudita - Die wertschätzende Freude (Schweizerdeutsch)
58:12
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Yuka Nakamura
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Mudita - das dritte der vier Brahmaviharas - wird als Mitfreude, wertschätzende oder selbstlose Freude bezeichnet. Sie ist die Herzensqualität, die das Gute, das Schöne, das Glück wertschätzt - in unserem eigenen Leben und bei anderen. Unser Leben ist reich an Anlässen für Mudita - seien es unsere Lebensumstände, die Schönheit der Natur, ethische, heilsame Handlungen und die Tatsache, dass wir dem Dharma begegnet sind und ihn praktizieren.
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2023-10-17
Leerheit - eine Annäherung (Schweizerdeutsch)
59:07
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Yuka Nakamura
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Leerheit ist einer der wichtigsten, aber auch tiefgründigsten Begriffe im Buddhismus, denn die Einsicht in die Leerheit aller Phänomene befreit den Geist von Anhaftung und Ablehnung. Einfach zu sehen ist die Leerheit sozialer Konventionen. Traditionell wird Leerheit im Sinne der Abhängigkeit von Teilen und der Abhängigkeit von Bedingungen kontempliert.Die Einsicht in die Leerheit zeigt uns einen Mittelweg zwischen den Extremen von Nihilismus und Ewigkeitsglaube auf.
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2023-10-18
Meditation: Relaxing with Life
23:00
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Tara Brach
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This meditation includes a mindful body scan and guidance in relaxing with the changing waves of experience. When we say “Yes” to the moment, we open to the sea of awareness that can include, with care, whatever arises.
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2023-10-18
Four Spiritual Inquiries: Finding Heart Wisdom in Painful Times
51:34
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Tara Brach
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When we get stuck in difficult emotions like hatred, anger and fear, we are in a trance of separation – disconnected from the whole of our inner experience, each other and the web of life. This talk explores four inquiries that help us reconnect with presence and heart. Rather than reacting with aggression or blame, these inquiries allow us to respond to our struggling world with our naturally wise and caring heart.
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2023-10-18
Bodhicitta - Der Geist des Erwachens (Schweizerdeutsch)
60:32
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Yuka Nakamura
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Bodhicitta - der Geist des Erwachens - ist die altruistische Motivation, für das Wohl aller Wesen zu praktizieren und zu erwachen. Diese wunderschöne Motivation befreit die Praxis von Selbstzentrierung und Instrumentalisierung und macht den Geist glücklich. Wir erkennen, dass wir einen wichtigen Beitrag zur Welt leisten können.
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