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The greatest gift is the
gift of the teachings
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Retreat Dharma Talks
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2025-04-29
Listening for the Silence Beneath Everything
17:03
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Gregory Kramer
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This short guided meditation with Gregory Kramer invites participants into a spacious silence that supports awareness, curiosity, and presence. The meditation gently encourages letting go of habitual practices and idea to rest in simple awareness. Notice the hum of existence—the subtle energy of body and mind—and how beneath even agitation, words, or thought, there is always silence. The invitation is to listen deeply, beyond noise, toward the ever-present stillness beneath.
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2025-05-01
Nicht-Selbst. Gebt auf, was nicht euer ist.
57:50
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Yuka Nakamura
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Der Buddha lehnte die Vorstellung einer ewigen, unveränderlichen Seele ab. Stattdessen beschrieb er, wie wir durch das Anhaften an den fünf Daseinsgruppen (khandas) und die Identifizierung damit ein Selbst erschaffen. Das Festhalten an einem solchen Selbst ist mit Leiden verbunden. Das Verständnis der Vergänglichkeit und Unzulänglichkeit aller Erfahrungen ermöglicht uns ein Loslassen.
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2025-05-03
Nicht-Selbst und die Frage nach Individualität und persönlicher Verantwortung
54:00
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Yuka Nakamura
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Die Lehren über Nicht-Selbst sind sehr tiefgründig und befreiend. Zugleich sollten sie nicht im Sinne einer Verneinung von Individualität, psychischen Bedürfnissen oder persönlicher Verantwortlichkeit verstanden werden. Es braucht beides: eine psychische Entwicklung der Persönlichkeit, des relativen Selbst, und die Übernahme von Verantwortung für unser eigenes Leben, aber auch die spirituelle Entwicklung, die uns von der Anhaftung an das Selbst befreit.
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