Es wird auf den Zusammenhang von Weisheit und Mitgefühl hingewiesen. Die Grundlage von Mitgefühl ist die tiefe Güte des menschlichen Herzens, Metta. Güte verringert unser aller Leid. Sie stellt keine Bedingungen und kann nicht zu Enttäuschung führen. Sie ist eine unendliche Kraft in unserem Herzen, in Angesicht von Leid wandelt sie sich in Mitgefühl, wird Wohlergehen wahrgenommen, entsteht Mitfreude. Die Ausdehnung unseres Blick führt uns zu der Motivation von Bodhicitta.
Is there one truth or many, or many views of it? How do cognitive biases bias the news? And how should we read our lives and the lives of others? And how can we find lasting happiness, connection, and meaning in an uncertain world?
On retreat we can develop a frame of reference which becomes a reliable way of filtering – not controlling – experience. Retreat structure, silence and participation are key ingredients.
Developing a skillful relationship with emotions, knowing they're impermanent, impersonal nature. Includes a brief introduction of the acronym "RAIN" recognize, allow/accept, investigate, non-identification as nature
