Jagara a abordé le thème «Se protéger soi-même et protéger les autres» en s’appuyant sur un texte écrit par Nyanaponika Thera et inspiré du Sattipatthana Sutta. Il a aussi abordé le récit d’une ancienne détenue qui a écrit un article sur le thème de l’isolement et du confinement.
Recollection is not just thinking about things, it’s associated with the quality of careful attention. Encourage the mind to think slowly, touch the heart and abide in wholesome qualities. In daily life we do the external, but embedded in the ground of the heart is where your basis is. *Sutta reference is AN11:11-12.