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The greatest gift is the
gift of the teachings
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Dharma Talks
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2019-02-15
Wie unser Sehen die Welt erschafft
59:40
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Yuka Nakamura
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Durch die Praxis von Vipassana erkennen wir die bedingte und fabrizierte Natur unserer Erfahrung. Wir erkennen, wie jegliche Erfahrung in Abhängigkeit vieler Bedingungen entsteht und gestaltet wird. Ein entscheidender Faktor dabei ist die Sichtweise, durch welche wir unsere Erfahrung betrachten. Im Wissen um diese Bedingtheit können bewusst mit verschiedenen Sichtweisen experimentieren, die zu mehr Freiheit und Glück führen. Im Vortrag werden die Sichtweisen der drei Charakteristika, die Sichtweise der liebenden Güte sowie symbolische, imaginale und mystische Sichtweisen als mögliche Sichtweisen besprochen.
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Seminarhaus Engl
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2019-02-14
Die vier Verzerrungen
64:37
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Yuka Nakamura
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Unsere Wahrnehmung schafft unsere erlebte Welt. Probleme entstehen, wenn wir uns dieser Tatsache erstens nicht bewusst sind und zweitens, wenn die Wahrnehmung in einer leidschaffenden Weise verzerrt ist. Der Vortrag bespricht die vier Verzerrungen, welche unsere gewöhnliche Wahrnehmung kennzeichnen und Leiden verursachen. Durch die Praxis des Satipatthana-Sutta können diese Verzerrungen korrigiert werden.
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Seminarhaus Engl
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2019-02-13
Spiritual Reparenting
52:29
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Tara Brach
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When we are not sufficiently nurtured in childhood, we are inclined toward anxiety, depression, addiction and other forms of suffering. In a deep way, we do not feel at home with others. We are disconnected from our own body, heart and spirit.
This talk explores how meditation offers “spiritual reparenting” as we learn to bring interest, understanding and love to our own inner vulnerability. This process of healing extends to our relationships with others and our larger society – by reaching out to widening circles with interest and care, we bring increasing harmony and peace to our world (a favorite from the archives).
“That question: Where does it hurt? We need to address it to everyone, if we really want to understand each other.” Ruby Sales
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Insight Meditation Community of Washington DC
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IMCW Wednesday Evening Talks
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2019-02-13
Metta – The Heart’s Release
1:11:23
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Marcia Rose
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Exploring the release of the contractions of the heart…the past pains, the hurts, the anguish that we’ve taken in and taken on, as ‘mine’, as ‘me’, as ‘“I am”. This is what binds the mind & heart. Our commitment to our practice, our willingness to take the journey, is what affords the transformation. There’s a tremendous fullness of energy which is constituted by confidence, strength & clear straightforwardness that comes from a heart filled with Metta.
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Insight Meditation Society - Forest Refuge
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February 2019 at IMS - Forest Refuge
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